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Note moyenne sur 5: 5 sur 672 votes. Le coaching sportif, comment ça ce passe? Suite à un premier contact, votre entraineur personnel vous propose un RDV afin de réaliser un bilan de condition physique et de déterminer ensemble vos objectifs retrouver la forme, maigrir, se muscler, etc. A partir de ces informations votre coach va élaborer un programme dentraînement adapté à vos attentes et à vos aptitudes physiques. Vos cours de sport sont ensuite planifiés selon vos disponibilités 6/7j entre 6h et 22h, puis le coaching à domicile peut commencer.
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N'hsitez' pas nous contacter. De mme, chacun de nos coachs a effectu un parcours sportif de haut niveau. Il connat ainsi les aspects essentiels du corps humain et de la dittique. Pourquoi avoir un coach? Le coaching domicile est un entranement personnalis individuel ou en duo dispens par un coach sportif.
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Coach sportif à domicile. Les coachs sportifs H L vous proposent plusieurs programmes à domicile.: Perte de poids: Un travail spécifique pour faire fondre vos kilos superflus, le tout devant être accompagné dun suivi nutritionnel. Post Grossesse: Retrouver la ligne et vous sentir mieux après votre grossesse? Faites confiance à votre coach perso! Musculation: Un coaching adapté aux hommes qui souhaitent se redessiner ou prendre de la masse musculaire. Souplesse: Pour un bien-être au quotidien, des muscles chauds et bien étirés sont au programme de ce suivi orienté Gym douce. Cardio: Vous manquez dendurance? Faites travailler votre cur et vos poumons endormis avec votre coach perso! Gym Posturale: Le travail de bureau mène la vie dure à votre dos? Renforçons ensembles vos muscles posturaux! Défoulement: Trop de stress ou simplement de lénergie à dépenser? Défoulez-vous en rythme sur les conseils de votre coach perso! Renforcement: Un travail global ou ciblé adapté au résultat que vous souhaitez obtenir: silhouette plus dynamique, ventre plat, bras toniques. Coach perso disponible 7j/7 de 8h à 22h. Partout en France. Pour votre sécurité un certificat médical vous sera demandé. a été très bénéfique à ma convalescence.

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